Category Archives: health news

วิธีง่ายๆในการดูแลตนเองขณะจัดฟัน

1.ปากและฟันต้องสะอาดเสมอ เครื่องมือจัดฟันชนิดติดแน่นอาจจะเป็นบริเวณที่แผ่นคราบจุลินทรีย์ และเศษอาหารติดได้ง่าย อันเป็นสาเหตุของฟันผุและเหงือกอักเสบ ดังนั้นการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับ ผู้ที่จัดฟัน โดยการแปรงในช่วงเช้า หลังมื้ออาหารทุกมื้อและก่อนนอน และควรใช้ร่วมกับยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ด้วย Continue reading

​​”การปรับตัวทางสังคม”

เมื่อไข้หวัดใหญ่ในฟุตบอลโลกเกิดความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และความรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับฟุตบอลเป็นเรื่องที่เป็นที่ยอมรับทั่วโลก การวิจัยก่อนหน้านี้ได้เชื่อมโยงการทำลายล้างทางกีฬาไปสู่ ​​”การปรับตัวทางสังคม” เช่นตอนก่อน ๆ ของความรุนแรงหรือพฤติกรรมที่ผิดปกติในบ้านที่ทำงานหรือที่โรงเรียนเป็นต้นอย่างไรก็ตามการเชื่อมโยงทางสังคมและความปรารถนาที่จะปกป้องและปกป้องแฟนคนอื่น ๆ อาจเป็นแรงจูงใจหลัก ๆ Continue reading

นักวิจัยตรวจสอบหนูและพบว่าผู้ที่เลี้ยงด้วย HFFD

นักวิจัยตรวจสอบหนูและพบว่าผู้ที่เลี้ยงด้วย HFFD มีน้ำหนักตัวสุดท้ายมากกว่าหนูที่ควบคุมและน้ำหนักตัวสุดท้ายสูงกว่าหนูที่เป็น HFFD + EGCG อย่างมีนัยสำคัญ ในการทดสอบมอร์ริสเขาวงกตนักวิจัยพบว่าหนูในกลุ่ม HFFD ใช้เวลาในการค้นหาแพลตฟอร์มมากกว่าหนูในกลุ่มควบคุม กลุ่ม HFFD + EGCG มีระยะหลบหนีการหลบหนีและระยะทางหลบหนีที่ต่ำกว่ากลุ่ม HFFD Continue reading

สูตรลับผิวขาวใสอมชมพู

9 สูตรลับผิวขาวกระจ่างใส ใครๆก็ทำได้

เราคงจะปฏิเสธกันไม่ได้ใช่ไหมคะ ว่าผิวที่ดูขาวกระจ่างใสนั้นเป็นเทรนด์ที่นิยมตลอดกาลสำหรับประเทศไทยจริงๆ ไม่ว่าจะเลือกเสื้อผ้าให้เข้าชุดกันก็ง่าย การเป็นจุดดึงดูดความสนใจต่อเพศตรงข้าม รวมถึงการสร้างความประทับใจแรกพบต่อการสมัครงานด้วย ทั้งที่แดดบ้านเราก็พร้อมจะแผดเผาให้ผิวไหม้เกรียมได้ตลอดเวลา แต่การดูแลผิวให้ขาวใสนั้นไม่ยากเลยค่ะ ด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติและสามารถปฏิบัติได้ทุกวัน Continue reading

รพ.จิตเวชสระแก้วเปิด`อาชาบำบัด`รักษาเด็กออทิสติก

แม้อาการออทิสติก จะไม่มียา หรือวิธีทางการแพทย์ที่รักษาให้หายขาด แต่เด็กออทิสติกสามารถได้รับการดูแลอย่างถูกวิธีจากพ่อแม่ และทีมดูแลเด็กออทิสติก ประกอบไปด้วยแพทย์ นักจิตวิทยา นักแก้ไขการพูด นักกิจกรรมบำบัด และคุณครูสอนเด็กพิเศษ ซึ่งจะช่วยให้เด็กสามารถพัฒนาทักษะการเข้าสังคมและการสื่อสารให้ดีขึ้น ใช้ชีวิตปกติได้ ปัญหาที่น่าห่วงขณะนี้ คือ การเข้า ถึงบริการของเด็กที่ป่วยเป็นโรคจิตเวช ทำให้เด็กเป็นผู้พิการทางจิตใจ และสติปัญญา Continue reading

ข้อแพลง

ข้อแพลง มักเกิดจากการได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย เช่น เดินข้อพลิก ข้อบิด หรือสะดุด หกล้ม เป็นภาวะที่ไม่มีอันตรายร้ายแรง สามารถให้การดูแลรักษาด้วยตนเองได้ ซึ่งมักจะหายได้เองภายใน ๓-๔ สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ถ้าดูแล ๒-๓ วันแล้วไม่ทุเลา หรือมีอาการปวดรุนแรง หรือสงสัยเกิดจากสาเหตุอื่นควรรีบไปปรึกษาหมอที่อยู่ใกล้บ้าน การดูแลตนเอง ๑. พักการใช้ข้อที่แพลง กล่าวคือ ให้ข้อนั้นอยู่นิ่งๆ ขยับเขยื้อนให้น้อยที่สุด Continue reading

กทม.สั่งรื้อตู้น้ำหยอดเหรียญเถื่อน

กทม.สั่งรื้อตู้น้ำหยอดเหรียญเถื่อน ห่วงอันตรายจากการบริโภคน้ำดื่มที่ไม่ได้คุณภาพ นายทวีศักดิ์ เลิศประพันธ์ รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร (กทม.) เปิดเผยถึงผลการสำรวจตู้น้ำหยอดเหรียญในพื้นที่กรุงเทพฯ ว่า ตนได้สั่งการให้สำนักอนามัยทำการสำรวจตู้น้ำหยอดเหรียญในพื้นที่กรุงเทพฯ อย่างเร่งด่วน เนื่องจากเป็นปัญหาที่ผู้ว่าฯ กทม.เป็นกังวลถึงอันตรายของประชาชนจากการบริโภคน้ำดื่มที่ไม่ได้คุณภาพ Continue reading

ใครชอบปลาทูน่า ต้องไม่พลาดเมนูนี้ น้ำพริกอ่องทูน่า

น้ำพริกอ่องทูน่า สูตรจาก คุณเนินน้ำ จับปลาทูน่าผัดกับน้ำพริกแกง ข้าวสวยไม่ต้อง กินกับผักสดได้เลยจ้า

ส่วนผสม น้ำพริกอ่องทูน่า
Continue reading

7 ขั้นตอน CPR

CPR วิธีการช่วยเหลือในภาวะฉุกเฉินร้ายแรง เพื่อทำให้ระบบไหลเวียนในเลือดผู้ป่วยกลับมาเป็นปกติ โดยการนำออกซิเจนเข้าร่างกาย และทำให้หัวใจเต้น สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมอง สามารถช่วยชีวิตผู้ป่วยกลุ่มโรคหัวใจที่หมดสติเฉียบพลัน หยุดการหายใจจาการจมน้ำ ถูกไฟฟ้าช็อต ขาดอากาศหายใจได้ด้วย 7 ขั้นตอนการทำ CPR 1.ตรวจดูว่าผู้ป่วยหมดสติจริงหรือไม่ โดยการเรียกและตีที่ไหล่เบาๆ Continue reading